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Grounding y Calzado Barefoot: Guía Completa para Reconectar con la Tierra
¿Grounding? Más que caminar descalzo. La ciencia lo confirma: reconectar con la Tierra reduce el estrés, mejora el sueño y regula el sistema nervioso. En nuestro nuevo artículo exploramos: ✔️ Beneficios respaldados por estudios. ✔️ Cómo potenciarlo con calzado barefoot. ✔️ Su conexión con tradiciones ancestrales. Una práctica simple. Un impacto profundo.
