Etiqueta: seguridad
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Barefoot y la Microbiota de la Piel: Cómo el Contacto con la Tierra Fortalece tus Defensas
👣✨ ¿Sabías que caminar descalzo no solo fortalece tus pies, sino también tu sistema inmune? El barefoot enriquece la microbiota de la piel, ese ecosistema invisible que protege tu cuerpo frente a infecciones, alergias y estrés. En nuestro nuevo artículo descubrirás: ✅ Qué es la microbiota de la piel y por qué es clave para…
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Post 1/5: Abrazando el Barefoot: Por Qué Transicionar y Tus Primeros Pasos
¡Hola de nuevo, comunidad de pies libres y mentes curiosas! Si has seguido nuestro blog, ya sabes que somos apasionados del movimiento natural y de cómo el calzado puede potenciarlo o limitarlo. Hemos explorado los beneficios de una marcha natural y la biomecánica de la carrera. Hoy, iniciamos una serie de 5 posts dedicada a…
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Desbloquea el Potencial de tus Pies: 10 Beneficios Biomecánicos del Calzado Barefoot ✅ 👣✨
¡Hola, amante del movimiento libre y natural! Viendo el éxito que esta teniendo este blog y con las preguntas que me habéis hecho he decidido dedicar unas entradas a hablar un poco sobre las ventajas del calzado barefoot, como adaptarse y trucos que me han servido para empezar este gran paso a una mejor salud…
